Mari kita jelajahi beberapa dari banyak manfaat kesehatan yang luar biasa dari cuka sari apel. Sudah ada selama hampir 2.000 tahun. Kami memiliki catatan Hippocrates yang dikenal sebagai bapak kedokteran modern menggunakan cuka sari apel untuk semua banyak manfaatnya bagi pasiennya. Biarkan saya memberi tahu Anda jenis cuka apa yang penting? Cuka sari apel dengan sang ibu, itu agak keruh atau berlumpur adalah yang paling bermanfaat, perbedaan itu disebut fermentasi. Dalam proses fermentasi dibutuhkan gula dan mengubahnya menjadi asam organik yang sangat bermanfaat. Mereka juga menghasilkan probiotik selama proses dan enzim yang sangat bermanfaat. Cuka sari apel juga bermanfaat untuk detoksifikasi, dan itu adalah bagian besar dari tubuh yang sehat dan mempertahankan berat badan yang sehat.
1. Seimbangkan tekanan darah secara alami: Hanya dengan mengambil beberapa sendok makan satu hari cuka sari apel membantu hati memecah kolesterol dan membantu tubuh menyingkirkannya. Secara alami menurunkan kolesterol di tubuh Anda.ADding beberapa sendok makan kapan saja sepanjang hari telah terbukti membantu menyeimbangkan tekanan darah.
2. Meningkatkan sistem pencernaan: Untuk mengaktifkan jus pencernaan dan membantu pencernaan, gunakan 1 sendok makan cuka sari apel dalam segelas air dan meminumnya sebelum setiap makan. Minuman cuka sari apel juga membantu mengurangi masalah lambung, sembelit dan meringankan mulas dengan cepat. Tubuh kita tidak dapat memecah dan menggunakan makanan dengan tepat tetapi dengan bantuan makanan cuka sari apel akan dicerna dengan benar.
3. Cure Diare: Jika diare Anda disebabkan oleh infeksi bakteri, cuka apel dapat membantu menyembuhkannya, berkat sifat antibiotiknya. Ini juga mengandung pektin, yang dapat membantu menenangkan kejang usus. Campur 1 atau 2 sendok makan ke dalam air Anda, dan minum ini 3 kali setiap hari.
4. Menurunkan Berat Badan: Obat penurunan berat badan cuka sari apel semakin populer. Asam asetat menekan nafsu makan Anda, meningkatkan metabolisme Anda, dan mengurangi retensi air. Cuka sari apel juga dapat mengganggu pencernaan pati tubuh. Yang berarti lebih sedikit kalori akan memasuki aliran darah. Ambil 2 sendok makan cuka sari apel dengan 1 gelas air, dan minum sebelum setiap makan.
5. Ketombe: Keasaman cuka sari apel mengubah pH kulit kepala Anda, membuatnya lebih sulit bagi ragi untuk tumbuh. Rambut cuka sari apel sebagai kondisioner, gunakan jumlah cuka dan air yang sama dalam botol semprotan. Semprotkan ke rambut Anda setelah dicuci dengan sampo, diamkan selama 15 menit, lalu bilas. Lakukan ini dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
6. Toner Kulit: Menerapkan cuka sari apel pada wajah Anda membuat Anda menyeimbangkan pH kulit Anda, memotong minyak, dan mengencangkan kulit Anda dengan campuran cuka sari apel dan air, dengan menggunakan cuka sari apel, kami dapat menggunakan sifat antibakteri untuk membantu menjaga jerawat tetap terkendali. Asam malik dan laktat melembutkan dan mengelupas kulit dan mengurangi bintik -bintik merah.
7. Kulit Tag: Anda dapat menghapus label kulit dengan aman dengan cuka sari apel. Gunakan bola kapas dan celupkan, letakkan di label kulit Anda dan pegang selama beberapa menit. Anda juga dapat menggerakkan bola kapas dalam gerakan melingkar pada kulit untuk meningkatkan penyerapan. Ulangi proses ini tiga kali sehari sampai tag kulit Anda jatuh.
8. Sunburn: Kadang -kadang kita menikmati terlalu banyak hal yang baik. Nah, Anda bisa menghaluskan dan menyembuhkan sengatan matahari yang buruk dengan cuka sari apel. Tambahkan satu atau dua cangkir ke dalam bak mandi Anda untuk menetralkan luka bakar. Setelah direndam selama 10 menit, kadar pH kulit Anda harus kembali normal. Kulit Anda akan terasa sejuk dan ditenangkan.
8. Tingkat SUGER Darah: Mengambil 2 sendok makan cuka sari apel sebelum tidur dapat mengurangi gula darah puasa sebesar 4%. Studi juga menunjukkan bahwa cuka dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Dan secara signifikan menurunkan respons gula darah selama makan. Tetapi, jika Anda kebetulan menggunakan obat penurun gula darah, pastikan untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum meningkatkan asupan cuka sari apel.
9. Sore tenggorokan: Jika Anda menderita sakit tenggorokan kronis, obat rumahan ini dapat membantu. Gunakan 1 sendok teh cuka sari apel, 1-1/2 sendok teh lada hitam, dan 3 sendok teh madu dalam segelas air hangat. Sifat antibakteri membantu menghilangkan rasa sakit.
10. Gigi putih: Jika Anda memiliki gigi bernoda, cobalah cuka sari apel sebagai solusi pemutih gigi. Campur satu sdt cuka sari apel dengan secangkir air, lalu desakan di mulut Anda selama beberapa menit. Lalu, sikat seperti biasa. Ingat sering digunakan pada gigi Anda dapat melemahkan enamel gigi Anda.
11. Bau kaki: Asam dalam cuka sari apel mengubah tingkat pH kulit Anda, yang membantu melawan bakteri yang menyebabkan kaki bau. Tuang satu cangkir cuka sari apel di atas tisu bayi dan rendam tisu semalaman di lemari es. Kemudian, simpan di tas zip-lock dan gunakan sesuai kebutuhan. Bau kaki yang memalukan dan aroma cuka akan dengan cepat lenyap saat kulit Anda mengering.
12. Jendela Bersih: Untuk jendela bebas streak, campur 1/2 cangkir cuka sari apel dengan 1 gelas air. Anda bahkan dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lemon – untuk membantu memotong bau cuka yang kuat. Semprotkan solusi ini pada kaca dan kemudian bersihkan dengan kain microfiber.
13. Meningkatkan metabolisme: Cuka apel telah terbukti memperluas metabolisme, terutama asam organik, asam etanoat membantu kita membakar lemak sehingga tanpa mengubah apa pun dalam diet kita hanya dengan menambahkan beberapa sendok makan setiap hari, cuka apel telah terbukti memasok penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme. Produk seperti cuka apel yang terjangkau dan itu mudah bagi orang untuk menciptakan kehidupan mereka sebagai kebiasaan sehari-hari, dan itu membuat perbedaan besar dalam jangka panjang dan kesejahteraan mereka. Cara kedua terutama untuk penderita diabetes atau siapa pun yang peduli dengan glukosa darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya satu hingga 2 sendok makan sebelum makan dapat membantu menurunkan glukosa darah hingga 6 persen. Sebagian besar obat bahkan tidak dapat membanggakan angka -angka semacam itu.
