30
Selama dekade terakhir, saya belum pernah secara formal duduk dan menanyakan pertanyaan ini pada diri saya sendiri hingga saat ini. Namun berhenti sejenak untuk “mengejar” seorang guru yoga merupakan bagian integral dari di mana dan bagaimana kita menjadi guru yoga. Mari kita membedahnya dalam seri bulan ini.
Apa yang memengaruhi Anda sebagai guru yoga…
Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang hal ini? Apa yang memengaruhi Anda sebagai guru yoga? Karena kita hidup di zaman di mana segala sesuatu bisa dijual sebagai yoga oleh siapa pun. Selain itu, sudahkah Anda meluangkan waktu untuk membedakan antara dampak dan pengaruh? Keduanya tidak sama dalam hal yoga.
Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi Anda adalah…
- Seberapa terlibatnya Anda dengan yoga media sosial
- Siapa yang Anda hormati sebagai guru yoga secara digital
- Pendidikan yoga Anda sejauh ini – aspek asana dan non-asana
- Interpretasi Anda secara keseluruhan tentang yoga
- Kepribadian Anda
- Rekan yoga Anda
- Beberapa faktor yang menimbulkan dampak adalah…
- Dampaknya tercipta ketika Anda mampu merefleksikan tindakan Anda, kemampuan Anda dan ketidakmampuan atau kekurangan Anda.
- Fokus Anda adalah pada yoga dan menjalani yoga Anda
- Anda mampu menghadapi penghargaan dan kekecewaan dengan pola pikir yang sama
- Ketika kemenangan terkecil Anda lebih penting daripada kemenangan besar
Kami tidak menghabiskan cukup waktu untuk studi yoga mengenai hal ini. Namun pertanyaan mendasar yang harus ditanyakan setiap guru yoga pada diri mereka sendiri berkali-kali adalah apa yang Anda kejar. Saya mengatakannya berkali-kali, karena seiring dengan berkembangnya yoga Anda, begitu pula pengejaran Anda.
Misalnya, ketika saya masih sangat baru di dunia yoga, saya berpikir mengisi kelas asana dan membantu orang secara fisik adalah tujuan saya. Itu berubah ketika studio saya mulai menawarkan pendidikan yoga kepada guru yoga. Dan sebagainya. Sebagai contoh tingkat yang sangat tinggi.
Penting bagi Anda untuk berhenti sejenak dan merenungkan upaya Anda karena ini akan memberi Anda kejelasan yang lebih baik. Ini akan memberi Anda kepuasan yang lebih dalam dan lebih besar dalam perjalanan Anda menjadi guru yoga modern. Tidak ada daftar sempurna tentang apa yang harus dikejar karena hal ini akan berbeda untuk setiap orang.
Tapi inilah beberapa petunjuknya. Gunakan ini untuk membuat ide Anda sendiri.
Di kelas asana, berusahalah menjadi…
- Mudah didekati, rendah hati, dan terampil
- Hadir
- Tetap terhubung dengan diri Anda yang lebih tinggi atau lebih dalam
Di media sosial, berusahalah untuk menjadi…
- Berdisiplin
- Jujur
- Kritis
- Dampak vs pengaruh
Dalam latihan asana Anda, berusahalah untuk menjadi…
- Rajin
- Kritis
- Isi
- Hadiah
- Penasaran
- Terhubunglah dengan pesan yoga yang lebih besar sesering mungkin
Dalam latihan pranayama Anda, berusahalah untuk menjadi…
Dalam interaksi Anda dengan rekan-rekan yoga lainnya, berusahalah untuk menjadi
- Diam
- Toleran
- Dengarkan lebih banyak
- Menanggapi bukan bereaksi
Dalam interaksi Anda dengan guru Anda, berusahalah untuk menjadi…
- Rendah hati
- Jujur
- Praktikkan rasa hormat
Bersama orang-orang tercinta, kejarlah…
Dengan diri Anda sendiri, berusahalah untuk menjadi…
- Hadiah
- Reflektif
- Penasaran
- Pola pikir pertumbuhan
- Apa yang kita kejar harus selalu lebih merupakan pencarian internal dibandingkan pencarian eksternal. Penanda eksternal diperlukan tetapi penanda tersebut tidak boleh menjadi penanda utama Anda. Saya harap ini membantu Anda menjadi guru yoga yang lebih reflektif dalam perjalanan Anda ke depan.
Semoga Anda mendapatkan yang terbaik dalam perjalanan ini.
