Apakah Anda seorang ibu yang selalu mencari cara untuk membuat pilihan yang lebih sehat untuk keluarga Anda? Apakah Anda berusaha menjadi versi diri Anda yang paling sehat dan terbaik? Apakah Anda mencari tujuan baru dan gairah itu membantu orang lain saat Anda mulai mengevaluasi kembali tujuan pribadi dan identitas diri Anda? Anda tidak bisapasu hasrat Anda terhadap kesehatan dan kebugaran menuju karir yang memuaskan dengan menjadi sebuah latihan profesional atau pelatih kesehatan.
Kami berbicara dengan Lauren Shroyer, MSACE Ves Ppenduduk Pproduk dan SAYAinovasi dan ibu tiga anak, untuk menjawab beberapa pertanyaan umum ibu miliki tentang bagaimana caranya menggunakan pengalaman unik mereka dan menemukan kepuasan pribadi—tanpa mengganggu merekar kekalahandi dalam.
Jenis pekerjaan apa yang ada di bidang kesehatan dan kebugaran? Bisakah seseorang memulai dari yang kecil dan bekerja hingga sesuatu yang besarger?
Ada begitu banyak peluang dalam kesehatan Dan kebugaran, dari mengajar beberapa kelas seminggu di gym setempat untuk bekerja di studio kebugaran butik penuh–waktu atau bahkan bangunan milikmu sendiri kereta pribadiing atau bisnis pembinaan kesehatan. Wapakah Anda ingin bekerja beberapa jam ekstra dalam sebulan atau beralih ke karier dengan fleksibilitas dan peluang kewirausahaan, Anda dapat menemukan keseimbangan yang sesuai untuk Anda. Plus, dia cara yang bagus untuk menghasilkan uang tambahan untuk masa pensiun, kampus atau dana liburan.
Tapi bagaimana dengan ibu yang jangan punya pengalaman di bidang kesehatan dan kebugaran?
Lauren: Peran kesehatan dan kebugaran adalah pertama dan terutama tentang berhubungan dengan orang-orang dan mendukung mereka dalam tujuan kesehatan dan kebugaran mereka. Pekerjaannya benar-benar terpusat memimpin dan membimbing orang-orang dalam kelompok atau pengaturan satu lawan satu. Hubungannya kamu akan membangun adalah sangat memuaskan, dan kamu akan melihat dampak nyata pada Anda dan klien Anda. Lebih dari sekali, klien mengatakan hal itu kepada saya saya sudah mengubah hidup mereka, tapi kenyataannya begitu saya sudah mendapatkan sebanyak mungkin manfaat dari hubungan ini.
Selain itu, kami akan memandu Anda melalui pendidikan di setiap langkahnya. Kita mendidik program di ACE adalah dirancang untuk semua orang, apapun itu milikmu latar belakang kebugaran atau kesehatan. Kami menggunakan berbagai media—video, membaca, audio, interaktif tugas dan pemeriksaan pengetahuanS—ke menampung gaya belajar yang berbeda. Fokus programnya pada buktiilmu latihan berbasis dan keterampilan praktis, sehingga Anda memiliki keyakinan bahwa Anda sedang melakukan hal tersebut Kanan hal dan itu yang kamu tahu Bagaimana untuk melakukannya. Kami juga menyertakan perilaku–mengubah pembinaan strategi. Melatih klien sangatlah penting untuk memberdayakan perubahan nyata dalam klien Anda seperti mereka memimpin mereka perjalanan kesehatan. Kami akan melakukannya memberi Anda alat dan keahlian Anda perlu memulai dan memandu Anda langkah demi langkah melalui prosesnya.
Kami menemukan tidak semua orang siap untuk terjun ke karier baru. Bagaimana dengan mereka yang hanya ingin belajar lebih banyak tentang kesehatan dan kebugaran untuk tujuan pribadinya?
Lauren: Sebagai seorang ibu, saya mengerti tarikan untuk menjaga keluarga Anda dan betapa mudahnya mengesampingkan kepentingan pribadi dan kepentingan diri sendiri. Itu pengetahuan diperoleh di salah satu dari kursus kami dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda sendiri, mengembangkan program kebugaran untuk diri Anda sendiri atau sekelompok teman dan temukan cara untuk hidup lebih lama dan lebih kuat. Menawarkan kursus kesehatan wanita haS menjadi prioritas bagi kami dalam beberapa tahun terakhir dan kami menawarkan berbagai kursus, webinar, dan blog yang membahas kesehatan menopause, angkat beban untuk wanita, menghilangkan stres, dan membuat pilihan yang sehat untuk Anda dan keluarga. Sebagai bagian dari generasi sandwich, ykamu bisa bahkan pelajari cara-cara baru untuk mendukung orang tua lanjut usia, menyiapkan anak-anak Anda untuk sukses, dan bahkan membantu komunitas Anda berkembang.
MoMS sudah terlalu banyak menyulap—bekerjamengelolae anak-anak, bawa semua orang ke tempat yang tepat pada waktu yang tepat—bagaimana bisa mereka menyesuaikan program studi ke dalam their jadwalS?
Lauren: Oh, saya mengerti! Itu alasan utama oprogram studi Anda dirancang untuk fleksibilitas. Mereka sepenuhnya online dan mandiri, sehingga Anda dapat belajar sesuai jadwal Anda. Tonton video saat pertemuan renang, tinjau buku teks setelah anak-anak tidur, atau dengarkan buku audio dalam perjalanan Anda. Pendidikan dibangun sedemikian rupa meskipun Anda hanya memilikinya 10 menit, kamu Bisa membuat programress melalui program. Kami mengerti orang selesai hanya dalam waktu enam minggu atau hingga enam bulan—dia sepenuhnya terserah Anda. Setiap program mencakup pembuat jadwal dan tips belajar untuk membantu Anda tetap pada jalurnya, dari awal hingga akhir.
Seringkali, orang bertanya apakah itu benar harus menjadi dalam bentuk fisik puncak, atau binaragawan, atau super kurus, untuk berada dalam kesehatan dan kesejahteraan. Apakah itu itu kasus?
Lauren: Sama sekali tidak. Latihan profesional dan pelatih kesehatan hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran. Anda tidak dapat melihat kesehatan atau kebugaran. Anda akan menemukan berbagai macam orang yang sehat dan bugar Tetapi WHO jangan terlihat seperti A model di sebuah majalah. Klien ingin bekerja dengan orang-orang yang memahami tantangan sehari-hari dalam menemukan waktu dan motivasi untuk mengenakan sepatu kets dan pergi ke gym, atau memasak makanan bergizi untuk keluarga mereka. Anda akan menjadi mentor dan pelatih yang lebih baik karena Anda mengetahuinya secara langsung perjuanganS untuk menyeimbangkan tanggung jawabs, waktu Dan memukau menjaga dirimu sendiri dan keluargamu. Saya mulai sebagai pelatih pribadi sebelum aku punya anakdan saya baik hati serta memahami jadwal pengasuhan anak yang liar, namun baru setelah saya menjadi seorang ibu, saya benar-benar memahaminya, dan hal itu membuat saya jauh lebih baik dalam berhubungan dengan klien saya.masuk dan mendukung mereka dengan strategi realistis untuk mencapai tujuan kesehatan mereka.
Mengapa apakah para ibu sangat cocok untuk industri kesehatan dan kebugaran?
Lauren: ibu-ibu membawa banyak pengalaman hidup dan empati ke meja. Jika mereka Csaluran itu menjadi karir yang memuaskan di bidang kesehatan dan kebugaran, mereka dapat memberikan dampak langsung pada individu yang ingin meningkatkan kehidupannya. Baik melalui kelas kebugaran kelompokpelatihan pribadi atau pelatihan satu lawan satu, ibu dapat menciptakan lingkungan positif di mana orang merasa termotivasi, didukung dan diberdayakan untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup mereka.
Karier di bidang kesehatan dan kebugaran memungkinkan Anda memberikan dampak nyata sekaligus mencapai kepuasan pribadi. Mengunjungi Karir Kebugaran untuk Ibu untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana industri kebugaran menawarkan fleksibilitas, jalur yang berfokus pada pertumbuhan yang menggunakan pengalaman hidup Anda. ACE bisa membantu menjadikan kesehatan dan kebugaran sebagai karier yang fleksibel dan ramah bagi ibu—termasuk kursus GRATIS untuk membantu Anda memulai!
