Siapa yang tahu perbedaan antara Kesehatan dan Kebugaran? Siapa saja? Baiklah, izinkan saya memberi tahu Anda…..
Banyak orang mungkin berpikir bahwa Kesehatan dan Kebugaran itu sama atau sangat mirip, namun ada perbedaan di antara keduanya. Perbedaan antara Kesehatan dan Kebugaran, apakah itu KESEHATAN adalah suatu keadaan yang mengacu pada kesejahteraan fisik, mental, dan sosial seperti bebas dari penyakit karena kesehatan Anda meliputi cara Anda makan (nutrisi), cara Anda menggerakkan tubuh (olahraga), dan tidak adanya penyakit akut atau kronis. KESEHATAN adalah keadaan menjalani gaya hidup sehat. Kesehatan bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengacu pada keseimbangan keseluruhan fisik, sosial, mental, dan spiritual seseorang.
Sangatlah penting untuk bersikap egois, menjaga diri dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga setiap hari, mengelilingi diri dengan orang-orang yang positif, hidup di lingkungan yang sehat dengan pola pikir yang sehat, menjauhi zat-zat adiktif yang dapat mengubah keadaan. pikiran dan mengganggu kesejahteraan Anda dan merampok Anda dari menjalani gaya hidup sehat.
Keadaan Kesehatan dan Kebugaran kita sangat penting untuk bertumbuh, berkembang, hidup, sukses, peduli dan cukup mencintai diri kita sendiri untuk menjaga tubuh, jiwa, dan pikiran kita tetap seimbang untuk hidup dalam harmoni.
Semoga ini bisa memberi sedikit pencerahan dalam mengetahui perbedaan antara Kesehatan dan Kesejahteraan dan mulai ingin menjalani gaya hidup sehat. Silakan dan wujudkan!!
Terima kasih telah mengizinkan saya berbagi, menyukainya, membagikannya, mengomentarinya, dan berlangganan
💕hutang
