Gantikan Karbohidrat Halus dengan Buah untuk Membantu Mengurangi Risiko Kenaikan Berat BadanBy adminweRr34January 25, 2025 Menurut sebuah penelitian besar, peningkatan konsumsi karbohidrat yang berasal dari minuman manis, sayuran bertepung, dan…
Minum Kopi Setiap Hari Dapat Membantu Mengurangi Risiko Kelemahan Terkait UsiaBy adminweRr34January 22, 2025 Penelitian menemukan bahwa individu yang meminum lebih banyak kafein melalui konsumsi teh atau kopi mengalami…