Browsing: pose

237 Konsep “pose puncak” di Yogasana telah menjadi semakin populer dalam 40 tahun terakhir yoga…

Pose squat dalam yoga adalah cara yang bagus untuk meregangkan dan memperkuat tubuh bagian bawah.…

Pose Swan adalah postur yoga landasan yang menciptakan ruang di pinggul, meningkatkan fleksibilitas tulang belakang,…

71 Pernahkah Anda bertanya -tanya, sebagai guru yoga haruskah Anda hanya mengajarkan apa yang dapat…

Tidak ada yang seperti instruksi yoga yang bagus. Namun, akses ke instruksi langsung yang baik…

Artikel ini berisi beberapa pose yoga udara sederhana namun indah yang membentuk serangkaian pose inti…

11 Di setiap kelas yoga, terdapat peluang untuk meningkatkan pengalaman kelas yoga Anda dan menjadikan…