Browsing: Minggu

Isometrik Super Lambat + Minggu HIIT 20 Oktober 2024 Ali Kamenova 2 Keanggotaan VIP Konten…

Ketika saya berbicara tentang latihan beban, kardio, dan aktivitas fisik apa pun, saya biasanya melakukannya…

Program Reset 20 menit – Minggu 1 24 November 2024 Ali Kamenova 4 Keanggotaan VIP…

Izinkan saya mengajukan pertanyaan kepada Anda.Apakah berat badan Anda bertambah banyak dalam waktu singkat?Secara khusus,…

Program Reset 20 menit – Mobilitas Lumbar Minggu ke-2 1 Desember 2024 Ali Kamenova 2…

Program Reset 20 menit – Minggu ke-3 Kaki, Paha Depan 8 Desember 2024 Ali Kamenova…

Program Reset 20 menit – Butt & Core Minggu ke-4 15 Desember 2024 Ali Kamenova…