Browsing: Mengurangi

Menurut sebuah penelitian besar, tingkat kebugaran kardiorespirasi yang sehat di usia muda terkait dengan sebanyak…

Analisis studi yang ada telah menentukan bahwa mematuhi diet Mediterania dengan cermat mengurangi risiko penyakit…

Penelitian telah menunjukkan bahwa gaya hidup sehat yang melibatkan hubungan sosial yang teratur, tidur yang…

Biasanya diasumsikan bahwa mengonsumsi kopi dapat mengalami dehidrasi mengingat kopi memiliki sifat diuretik, sehingga meningkatkan…

Sekitar 80% orang yang lebih tua menderita hipertensi. Memiliki tekanan darah yang sehat dapat melindungi…

Menurut sebuah penelitian besar, peningkatan konsumsi karbohidrat yang berasal dari minuman manis, sayuran bertepung, dan…

Penelitian menemukan bahwa individu yang meminum lebih banyak kafein melalui konsumsi teh atau kopi mengalami…