Browsing: Membantu

Sebuah studi telah menemukan bahwa teknik yoga dan kontrol napas, dikombinasikan dengan pelatihan aerobik, merupakan…

Menurut sebuah penelitian besar, tingkat kebugaran kardiorespirasi yang sehat di usia muda terkait dengan sebanyak…

Salmon biasanya terlintas dalam pikiran ketika memikirkan asam lemak omega-3. Namun, tinjauan penelitian telah menentukan…

Minum jus bit setiap hari mempromosikan kesehatan otak pada orang yang lebih tua Sebuah penelitian…

Analisis studi yang ada telah menentukan bahwa mematuhi diet Mediterania dengan cermat mengurangi risiko penyakit…

Ini Bulan Jantung Amerika – dan saatnya berbicara tentang salah satu ancaman diam terbesar di…

Penelitian telah menunjukkan bahwa gaya hidup sehat yang melibatkan hubungan sosial yang teratur, tidur yang…

Biasanya diasumsikan bahwa mengonsumsi kopi dapat mengalami dehidrasi mengingat kopi memiliki sifat diuretik, sehingga meningkatkan…

Sekitar 80% orang yang lebih tua menderita hipertensi. Memiliki tekanan darah yang sehat dapat melindungi…

Mempromosikan dan mempertahankan fungsi kognitif dapat dibantu dengan berolahraga secara teratur. Sementara penelitian lain telah…