Pelatihan Guru Yoga Selesai? 3 Langkah selanjutnya yang diperlukan untuk guru yoga baru.By adminweRr34March 10, 2025 131 Kami baru saja menyelesaikan pelatihan guru yoga 500 jam di Aham Yoga akhir pekan…
Meningkatkan langkah -langkah sebesar 3.000 setiap hari dapat membantu mengurangi tekanan darahBy adminweRr34February 1, 2025 Sekitar 80% orang yang lebih tua menderita hipertensi. Memiliki tekanan darah yang sehat dapat melindungi…
Menangani keadaan darurat di kelas yoga-panduan langkah demi langkahBy adminweRr34January 24, 2025 1 Tidak ada yang menghadiri kelas yoga yang mengharapkan keadaan darurat medis, tetapi peristiwa tak…
Berapa Langkah Per Hari Dan Berapa Banyak Kardio Per MingguBy adminweRr34January 21, 2025 Ketika saya berbicara tentang latihan beban, kardio, dan aktivitas fisik apa pun, saya biasanya melakukannya…
