New Workouts
Hasil penelitian besar menunjukkan bahwa tidur berkualitas buruk, seperti tidur yang berlebihan atau…
Analisis studi yang ada telah menentukan bahwa mematuhi diet Mediterania dengan cermat mengurangi…
Menurut sebuah penelitian, pria serta wanita yang mematuhi diet vegetarian memiliki risiko fraktur…
Semangka adalah buah yang lezat datang di musim panas. Ini berisi daging merah…
Para peneliti telah menemukan bahwa merokok dapat mengakibatkan gangguan bipolar dan depresi dan…
Biji jintan tidak hanya akan menambah rasa pada makanan kita:Itu juga dapat membantu…
Fitness Updates
Transformasi Hari Ini: Setelah seumur hidup berjuang dengan berat badannya, Kendra tahu sudah waktunya untuk perubahan, dan pada tahun 2021,…
Jika Anda membutuhkan sedikit Berpikir Positif, maka Anda tidak perlu melihat lebih jauh dari Buku ‘The Power of Positive Thinking’…
Transformasi Hari Ini: Miranda kehilangan 183 pon. Termotivasi oleh putrinya dan keinginan untuk meningkatkan kesehatannya, dia memulai perjalanannya pada tahun…
Waktu terus berjalan! Sepertinya baru kemarin kita lolos dari kebakaran tempat sampah tahun 2020, tapi sekarang tanggal…
Biasanya, saat Anda menyalakan pemanggang, burger, anak nakal, steak, atau iga mungkin sesuai dengan kebutuhan Anda, namun Anda dapat menambahkan…