10 minuman teratas untuk bertahan lebih lama di tempat tidur secara alami
Paling sering penuaan memperlambat energi kita dan berkendara untuk berhubungan seks. Bahkan kadar hormon melambat. Tetapi tidak setiap masalah medis memiliki solusi dalam obat yang kuat. Bahkan beberapa minuman sederhana dapat membantu Anda keluar dari beberapa masalah serius seperti libido rendah dan kadar testosteron. Mari kita lihat sepuluh minuman teratas dalam masalah ini.
1. Jus Aloe Vera
Aloe Vera memiliki sifat penyembuhan bersama dengan sifat anti-inflamasi dan antibiotik. Ini membantu meningkatkan kekebalan dan kekuatan Anda.
Sesuai beberapa penelitian, jus lidah buaya memiliki potensi untuk meningkatkan kadar testosteron pada tubuh pria, yang merupakan hormon seks pria primer.
(Sumber)
Minum jus lidah buaya dapat mengakibatkan peningkatan energi seksual dan libido tinggi. Jus Aloe Vera juga baik untuk kesehatan Anda secara umum.
Kandungan fosfor yang tinggi di lidah buaya membantu meningkatkan fungsi dan sensitivitas seksual Anda. Aloe Vera merilekskan otot Anda dan meningkatkan keinginan Anda untuk melakukan hubungan intim. Minuman penambah energi ini meningkatkan produksi testosteron di dalam tubuh Anda dan meningkatkan libido Anda.
Riset menunjukkan bahwa ekstrak lidah buaya membantu meningkatkan hormon reproduksi dan meningkatkan spermatogenesis.
2. Delima
Delima penuh dengan kebaikan alam dan dikenal karena sifat pencegahan kankernya. Seiring dengan kebaikan vitamin C, polifenol, dan sifat anti-inflamasi lainnya, jus delima juga diketahui meningkatkan kualitas suara dan meningkatkan pertumbuhan rambut wajah. Jus delima juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Dapat dikatakan bahwa jus buah ini memiliki potensi untuk meningkatkan disfungsi ereksi karena mengandung konsentrasi antioksidan yang tinggi, yang meningkatkan sirkulasi darah. Jus delima adalah minuman sehat untuk pria yang tidak dapat mempertahankan ereksi mereka. Ini bertindak sebagai makanan super yang meningkatkan dorongan seks seseorang dan memperkuat tulang dan otot.
(Sumber)
Jus delima telah lama dipelajari karena manfaatnya dalam meningkatkan hormon seksual di kedua jenis kelamin. Faktanya, sebuah penelitian baru -baru ini yang diterbitkan dalam International Journal of Impotence Research, yang dilakukan di klinik Beverly Hills di AS, mengamati bahwa mengonsumsi jus delima dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual. Karena itu, mungkin yang terbaik adalah menghindari jus delima yang dikemas yang dilengkapi dengan pengawet yang berbahaya.
3. Susu
Minuman lain untuk bertahan lebih lama di tempat tidur adalah susu. Susu penuh dengan nutrisi dan menawarkan energi instan. Kaya nutrisi paling penting, segelas susu akan secara signifikan menguntungkan Anda. Ini dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan seksual Anda dan meningkatkan dorongan seks Anda. Tubuh Anda membutuhkan lemak alami yang cukup untuk menghasilkan hormon seks. Susu mengandung lemak esensial yang memberikan vitalitas instan. Menambahkan kunyit atau jahe yang baru diparut ke secangkir teh yang biasa Anda tingkatkan stamina Anda dan membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur. Tapi jelas, intoleran laktosa harus menghindarinya.
(Sumber)
4. Banana Shake atau Smoothie
Kaya enzim yang dikenal sebagai Bromelain, pisang dapat meningkatkan energi seksual dan libido Anda. Dianjurkan untuk minum goyang pisang setiap hari karena mengandung vitamin dan nutrisi, yang menyediakan energi dan stamina.
Pisang kaya akan kalium, magnesium, dan kompleks vitamin B yang meningkatkan libido Anda. Buah ini membantu Anda masuk ke dalam suasana hati dalam waktu singkat. Enzim bromelain dalam pisang membantu meningkatkan libido Anda dan juga dapat membalikkan impotensi.
(Sumber)
Siapkan beberapa milkshake pisang krim atau smoothie dengan kacang dan biji tambahan, dan Anda akan mendapatkan stamina seksual Anda dalam waktu singkat. Anda mendapatkan yang terbaik dari susu dan pisang dengan minuman ini untuk membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur. Kombinasi ini lebih dari memberikan kekuatan fisik tubuh Anda dan juga dapat meningkatkan dorongan seks Anda. Anda pasti dapat menambahkan ini ke sarapan harian Anda untuk mengobati libido rendah.
5. Jus semangka
Kaya akan asam amino yang disebut L-citrulline, semangka memiliki potensi untuk memperkuat ereksi Anda. Hadir L-citrulline dalam semangka diubah menjadi L-arginin dalam tubuh Anda dan senyawa ini merangsang produksi oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke penis. Ini akan membantu Anda memiliki ereksi yang lebih baik.
(Sumber)
Semangka sebagai buah penuh air dan nutrisi. Kelebihan beban dengan kadar air, buah ini membuat Anda terhidrasi dan juga membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur. Semangka kaya akan asam amino tertentu yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke penis Anda. Meningkatnya suplai darah akan memungkinkan Anda untuk mengalami ereksi yang lebih baik dan membuat Anda bertahan lebih lama di tempat tidur. Seseorang juga dapat menambahkan beberapa kacang dan biji ke minuman yang menyegarkan ini untuk memiliki crunch lezat tambahan.
6. Air
Ya, Anda membacanya dengan benar! Air sebenarnya bisa sangat penting dalam kehidupan seks Anda! Sebelum mencoba berbagai pil atau perawatan untuk meningkatkan stamina seksual Anda, Anda mungkin benar -benar mencoba minum air sebagai gantinya. Memiliki lebih banyak air dapat membuat Anda terhidrasi dengan baik dan meningkatkan dorongan seks Anda. Minum cukup air untuk menikmati orgasme yang lebih baik dan jumlah pelumasan yang lebih tinggi. Air sebenarnya membantu membersihkan sistem Anda dan menjauhkan Anda dari kelelahan dan memungkinkan Anda untuk menikmati lebih lama di tempat tidur.
(Sumber)
7. Strawberry
Studi Sarankan bahwa stroberi dan cokelat adalah kombinasi yang sangat baik untuk mengobati masalah libido. Berry membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda dan mempromosikan kesehatan seksual. Siapkan smoothie menggunakan stroberi, kacang -kacangan, dan biji -bijian, dan tambahkan dengan beberapa serutan cokelat hitam. Minuman ini akan membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur dengan meningkatkan libido Anda. Kandungan vitamin C dan antioksidan yang kaya dalam berry membantu meningkatkan jumlah sperma pada pria.
(Sumber)
8. Teh Hijau
Teh hijau tidak hanya minuman yang enak untuk penurunan berat badan, tetapi juga dapat meningkatkan hasrat seksual Anda. Ia diketahui kaya akan senyawa yang disebut katekin yang mempromosikan aliran darah ke tubuh bagian bawah Anda dan membantu meningkatkan dorongan seks Anda.
(Sumber)
9. Kopi Hitam
Kopi, seperti yang kita semua tahu, adalah peremajaan yang saraf. Diisi dengan kafein, dikatakan bermanfaat untuk dorongan seks pada pria dan wanita. Sesuai studi tahun 2015 oleh Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas di Houston (Uthealth), pria yang minum kopi setiap hari berisiko lebih rendah mengalami disfungsi ereksi.
(Sumber)
10. Anggur Merah
Meskipun disarankan untuk menghindari alkohol apa pun, anggur adalah sesuatu yang mungkin Anda pikirkan. Jurnal Kedokteran Seksual mengutip bahwa anggur sebenarnya dapat meningkatkan gairah seksual pada pria dan wanita. Faktanya, jika Anda menyukainya, mengonsumsi dua gelas anggur merah dapat meningkatkan gairah seks pada wanita. Pada pria, anggur merah dapat meningkatkan testosteron. Namun tentu saja, asupan harus berada dalam batas yang layak.
