1. Aksesibilitas pelatih
Selain lebih murah dibandingkan sesi gym tatap muka, pelatih pribadi online memberi Anda lebih banyak kebebasan untuk mengakses rencana latihan pribadi di mana pun Anda berlatih. Kami dapat membuatkan latihan untuk Anda bawa ke mana saja, dengan peralatan minimal dan latihan beban tubuh, atau latihan khusus yang dapat Anda lakukan di gym setempat. Manfaat tambahannya mencakup aktivitas seperti lari atau bersepeda.
2. Komunikasi yang fleksibel
Dengan sesi pelatihan pribadi di gym, Anda biasanya hanya memiliki akses ke pelatih selama janji temu. Dengan pelatih pribadi online, Anda dapat dengan mudah dan teratur berkomunikasi dengan pelatih Anda. Kami menemukan bahwa memiliki jadwal yang fleksibel dan pilihan komunikasi untuk klien penting untuk membantu klien membangun kesuksesan jangka panjang dengan tujuan kesehatan dan kebugaran mereka.
3. Pelacakan kemajuan pribadi
Dengan Aplikasi kami, kami dengan mudah melacak rutinitas kebugaran Anda. Kami dapat melakukan penyesuaian dengan cepat sehingga kami mencatat semua data latihan dan kemajuan Anda—di satu tempat yang mudah. Dengan Aplikasi kami, kami dapat berkomunikasi tentang tujuan, pertanyaan, atau kekhawatiran apa pun untuk memastikan latihan Anda adalah yang terbaik.
4. Perencanaan
Dengan pelatihan pribadi online, kami dapat merencanakan latihan Anda karena Anda akan mengetahui latihan minggu depan. Saat bekerja dengan salah satu personal trainer online kami, biasanya ada program yang ditetapkan sekitar 1 bulan. Sebagai klien, Anda akan tahu apa yang diharapkan dan dapat bertanya tentang latihan yang akan datang, atau memungkinkan perencanaan untuk bekerja, atau masalah penjadwalan pribadi lainnya.” Jika Anda memerlukan lebih banyak latihan, atau dengan cepat mengubah latihan Anda, pelatih pribadi Anda juga akan dapat memberi Anda latihan untuk dilakukan pada hari-hari ketika Anda tidak berolahraga untuk membantu Anda tetap bersemangat.
5. Akuntabilitas Pribadi
Memiliki seseorang untuk dijawab, baik secara online atau secara langsung, akan selalu membuat Anda lebih mungkin untuk hadir. Dengan pelatihan pribadi online, kami hadir untuk membuat Anda tetap termotivasi, terinspirasi, dan tertantang.
